- [二十四節(jié)氣] 秋分吃什么好 這些常見食物可別錯(cuò)過
- 秋分，天高，云淡，風(fēng)輕，秋分日平分了秋季，這個(gè)節(jié)氣吃什么對(duì)身體健康比較好?秋季氣溫漸涼，是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)期的養(yǎng)生禁忌有哪些?
- [中藥本草] 胖大海泡水喝好處多 這類人群不宜飲用
- 胖大海是一種化痰止咳平喘的中藥材，胖大海性味甘、寒，使用之后對(duì)身體有較多好處，胖大海的功效有哪些?胖大海通常用來泡茶，雖然飲用胖大海茶很好，但并不是所有人都
- [二十四節(jié)氣] 白露吃什么 七種潤肺降燥的食物不容錯(cuò)過
- 白露是秋季的節(jié)氣，秋季氣候較為干燥，這個(gè)時(shí)候我們要吃一些食物來給身體補(bǔ)充水分，白露時(shí)節(jié)吃什么比較好?想要健康度過白露時(shí)節(jié)，這些飲食禁忌可要知道。
- [中藥本草] 神奇的三七竟有這么多作用 80%的人不知道
- 三七是化瘀止血的良藥，自古被中醫(yī)用來止血，很多活血止痛的藥物中都含有三七，三七具體的作用有哪些?三七除了可以當(dāng)做藥物止血，也可以做成藥膳，三七的吃法是什么?
- [中藥本草] 被稱為“紅色金子”的西紅花為何如此受歡迎
- 西紅花是一種活血化瘀的中藥材，也就是我們通常說的藏紅花。西紅花性味甘、微寒，適量使用對(duì)身體有很大好處，西紅花的作用有什么?西紅花的使用方法較多，可根據(jù)自己的
- [飲食禁忌] 這幾種調(diào)味料別多吃 小心三高找上門
- 日常生活中，很多人在炒菜做飯的時(shí)候都喜歡添加各種各樣的調(diào)味料，使食物變得色香味俱全，但卻不知道，調(diào)味料攝入過多也可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，尤其是以下這幾種調(diào)味料
- [飲食禁忌] 這些食物 寧愿扔掉也不要二次加熱
- 日常生活中難免會(huì)遇到剩菜的情況，對(duì)于習(xí)慣性節(jié)儉的人群，可能會(huì)將剩菜反復(fù)加熱，直至吃完，舍不得一絲浪費(fèi)，但是要知道，其實(shí)有些食物繼續(xù)食用對(duì)健康不利，寧愿扔掉最
- [煙酒茶] 綠茶的好處 常見的這款茶飲竟然有這神奇功效
- 綠茶是我國常見的茶類之一，它沒有經(jīng)過發(fā)酵，基本保留了茶葉的天然物質(zhì)，常飲用綠茶會(huì)給人體帶來哪些好處呢?泡綠茶的時(shí)候如果不講求技巧，會(huì)影響到口感，綠茶的正確泡
- [果類] 檸檬的好處 想不到這種水果被稱為益母果
- 檸檬被稱為益母果，檸檬味酸，很多孕婦喜歡吃，因此得名。檸檬汁多，氣味芳香，并且有多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對(duì)身體有好處。檸檬味酸，不適直接食用，平時(shí)應(yīng)該怎么吃檸
- [中藥本草] 羅漢果的功效 潤腸通便竟是這種藥物的看家本領(lǐng)
- 羅漢果是常見的一味中藥，中醫(yī)認(rèn)為服用羅漢果的功效有很多，例如利咽喉，潤肺等。羅漢果雖然是中藥，但是也可以泡茶飲用或是做成藥膳，吃法有很多。多數(shù)藥物都是有服用
- [菜類] 蓮藕的好處 這種常見蔬菜竟然能止血散淤
- 蓮藕是常見的蔬菜，它氣味清香，口感爽脆，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，深受人們的喜愛。吃蓮藕會(huì)給身體帶來很多好處，蓮藕的吃法有很多，不但做熟吃非常美味，還可以生吃。部分
- [中藥本草] 五味子的功效 這一常見中藥用了竟能止瀉
- 五味子是較早列于神農(nóng)草本上的中藥，藥用價(jià)值很高。五味子的功效有很多，不僅能用來預(yù)防疾病，還可以用于調(diào)理身體。五味子除了煎煮服用，還可以做成藥膳。部分藥物不適
- [菜類] 胡蘿卜的功效 餐桌這一常見蔬菜吃了竟能保護(hù)眼睛
- 胡蘿卜是生活中較為常見的蔬菜，它顏色鮮艷，爽脆可口，很多人都喜愛食用。胡蘿卜中營養(yǎng)物質(zhì)豐富，具有多種功效，常吃會(huì)給身體帶來好處。胡蘿卜除了生吃，炒著吃也很美
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡的好處 4個(gè)方面告訴你為什么要午睡
- 午睡是一種人體保護(hù)生物節(jié)律的方法，堅(jiān)持午睡能消除上午的疲憊感，給身體帶來很多好處。部分人在午睡后，會(huì)有頭痛的情況，這是什么原因?qū)е碌?午睡時(shí)有很多禁忌，經(jīng)常
- [菜類] 銀耳的功效 這一常見食物美容養(yǎng)顏效果好
- 銀耳也是人們常說的白木耳，它是常見的食用菌，營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富。銀耳的功效有很多，可以為身體帶來很多好處，人們平時(shí)喜歡用銀耳涼拌、熬湯吃。由于每個(gè)人的體質(zhì)是
