- [養(yǎng)生常識(shí)] 洗頭不能有的習(xí)慣要趕緊避開 若都不占頭發(fā)不油膩也不脫發(fā)
- 洗頭看似一件很尋常的事情，卻藏著大學(xué)問。天天洗頭，頭發(fā)依舊油膩，發(fā)質(zhì)干枯，易斷發(fā)，問題就可能出在洗頭上，一些人提前脫發(fā)也和洗頭習(xí)慣有關(guān)系。今天我們就來說說洗
- [菜類] 吃黃瓜好處多 禁忌人群有哪些 希望你別吃錯(cuò)以免身體受傷
- 這個(gè)季節(jié)，黃瓜陸續(xù)成熟，對(duì)于注重養(yǎng)生保健的人來說，往往喜歡吃應(yīng)季食物，黃瓜就具有這樣的作用，看似普通，營養(yǎng)卻非常高，在黃瓜中含有豐富的碳水化合物、維生素、膳
- [飲食禁忌] 體寒的人飲食要有所保留 哪些食物不能貪嘴 你該做到心里有數(shù)
- 人體質(zhì)分寒熱，相比熱性體質(zhì)，寒性體質(zhì)對(duì)健康的影響更大。寒氣容易在體內(nèi)形成淤血和痰濁，引起氣滯。痰淤互相“勾結(jié)”，互結(jié)的痰淤會(huì)積滯在血管中，會(huì)影響血液的流通。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天用熱水泡腳到底是養(yǎng)生還是養(yǎng)病 泡腳有哪些禁忌
- 養(yǎng)生是一個(gè)大趨勢(shì)，越來越多的人都開始養(yǎng)生了，希望借此延緩衰老、延年益壽。泡腳就是很多人的養(yǎng)生方式，但為何有人說泡腳有利于健康，也有人說泡腳泡出病來了，天天用
- [飲食禁忌] 得了慢性咽炎哪些食物不宜再吃 管住嘴咽炎或能得到改善
- 慢性咽炎是生活中很常見的一種咽部健康問題，出現(xiàn)該問題后，人會(huì)感到咽部不適，經(jīng)常有咽干，喉嚨里還總感覺有異物，咳不出又咽不下，甚至還經(jīng)常咳嗽咳痰，對(duì)日常生活和
- [中醫(yī)理論] 紅枸杞和黑枸杞有何區(qū)別 服用有禁忌可別瞎喝
- 枸杞是養(yǎng)生人群必備的一種補(bǔ)品，近幾年的養(yǎng)生潮一直都很火，不少人都放下手中的飲料、涼水，開始喝起了熱水，手拿保溫杯，里面泡了一壺枸杞水，沒事喝點(diǎn)，補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 古人留下的睡眠禁忌你犯了多少 難怪你睡不好 早了解早健康
- 古人的生活很簡單，男耕女織，日出而作，日落而息。沒有現(xiàn)代人這么大的壓力和生活負(fù)擔(dān)，這使得他們有更多的時(shí)間和精力去鉆研一些關(guān)于自身健康的事情，比如睡覺。
- [飲食] 晚餐不能吃什么 要提前了解 再喜歡也要忌口 別大意
- 如今，對(duì)于晚餐，很多人非常重視，呈現(xiàn)出這個(gè)狀態(tài)：早餐不吃、午餐隨便吃、晚餐狂吃。不少人會(huì)把應(yīng)酬活動(dòng)，安排到下班后，約上幾個(gè)朋友，在晚上找一個(gè)飯店，點(diǎn)一大桌菜
- [中醫(yī)理論] 經(jīng)常用黃芪泡水喝身體會(huì)回饋你哪幾個(gè)好處 有什么禁忌
- 隨著生活水平的不斷提高，養(yǎng)生的人越來越多了，大家希望通過養(yǎng)生來延年益壽。在眾多養(yǎng)生好物中，黃芪受到了很多人的喜愛，民間還有“常喝黃芪湯，防病保健康”的說法。
- [用品] 關(guān)于風(fēng)油精的這6個(gè)常見妙用之處 你知道幾個(gè)
- 風(fēng)油精這個(gè)看似不起眼的小瓶子，實(shí)則蘊(yùn)藏著無限的妙用，成為了許多人隨身攜帶的“百寶箱”。今天，就讓我們一起探索風(fēng)油精那些不為人知的奇妙之處，感受它如何化身為生
- [中醫(yī)理論] 一兩雞內(nèi)金相當(dāng)于二兩金 經(jīng)常吃點(diǎn)解決不少小毛病
- 雞內(nèi)金是什么，很多人可能不太清楚，其實(shí)它就是雞胗中的黃色內(nèi)膜，它也是一味中藥，在民間，還有“一兩雞內(nèi)金相當(dāng)于二兩金”的說法。
- [中老年] 人到中年若想遠(yuǎn)離腦梗和中風(fēng) 要學(xué)會(huì)拒絕哪些食物 別貪嘴
- 隨著年齡的增長，人體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)逐漸衰退，血液黏稠度會(huì)增加，新陳代謝也會(huì)減慢，血管會(huì)開始變老變硬，特別是45-55歲這十年，是養(yǎng)壽的關(guān)鍵期，同時(shí)也是各種疾
- [女性飲食] 乳腺出現(xiàn)增生給乳腺添堵的食物女性應(yīng)忌口 越少吃胸部越舒服
- 乳腺方面的問題是女性的常見問題，特別是增生，幾乎八成以上的女性都有。增生雖然是良性的問題，一般不會(huì)給胸部造成太大的負(fù)面影響，但女性也不能輕視它，日常要注意調(diào)
- [飲食禁忌] 乳腺出現(xiàn)增生需要管住嘴 容易加重增生的食物寧愿挨餓也別碰
- 近年來，女性乳腺問題高發(fā)，探究其原因，一是情緒不好，女性比較情緒化，容易生氣、焦慮，這會(huì)干擾內(nèi)分泌，久而久之容易形成增生。還有一個(gè)是生活方式不健康，這包括兩
- [女性飲食] 女性來大姨媽時(shí)哪些食物最好不要吃 不想子宮受傷請(qǐng)引起注意
- 女性來大姨媽時(shí)需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面更需要多加注意。有些女性會(huì)有痛經(jīng)，月經(jīng)推遲或者過早的現(xiàn)象，在很大程度上與來大姨媽時(shí)，沒有注意飲食有關(guān)。對(duì)于
