首頁 > 失眠
[女性保健] 女人晚上睡不著都是它在作祟
失眠好像已經(jīng)成為女人的通病,明明有時間可以早睡,但在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),怎么也睡不著。那么女人失眠的原因究竟是什么?我們又應(yīng)該如何治療失眠呢?不要著急,接下來就和小編
[用品] 享受黃金睡眠只因枕中放這三物
一天二十四個小時,有的人會用八個小時的時間用于睡眠,有的人只用很少的時間,這些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因有多種,如長期的晚間應(yīng)酬、熬夜、失眠等,當身體一直處于晚睡的狀態(tài),生
[養(yǎng)生常識] 改掉這些小習(xí)慣 一夜好夢至天明
習(xí)慣是每個人都有的,在生活中人自身養(yǎng)成的習(xí)慣不論好壞,隨著人的一舉一動都會對生活造成很多的影響,一些好的習(xí)慣可以為人帶來很多正面的影響,而一些壞的習(xí)慣卻會給人的
[疾病預(yù)防] 失眠也分種類 其治療方式各有不同
多數(shù)疾病的產(chǎn)生主要歸結(jié)于三大類,其一是飲食的不合理,其二是運動的缺乏,其三自身的不負責(zé)任。以上的三大原因中,任何一種都是有可能造成疾病產(chǎn)生,甚至威脅到生命。自身
[心理減壓] 學(xué)習(xí)壓力大 這樣做輕松緩解壓力
說到壓力,不管是成年人還是學(xué)生,都是存在的,尤其是當下的學(xué)生們,學(xué)習(xí)壓力特別大,甚至有的到壓力大失眠的地步,學(xué)習(xí)壓力大怎么辦呢?下面我們將介紹一些緩解學(xué)習(xí)壓力的
[內(nèi)科偏方] 治療失眠的偏方 老年人失眠用偏方怎么治
現(xiàn)在的中國,人口老年化已經(jīng)是非常的高了,老年人普遍存在的一種現(xiàn)象就是失眠。應(yīng)該怎么樣治療老年人的失眠癥呢?接下來就和小編一起來看看吧!都有什么偏方能夠治療老年人
[內(nèi)科偏方] 治療失眠偏方 這幾種藥材能治失眠
也已經(jīng)過半,可是你還在床上難以入眠,翻來覆去就是睡不著。非常的讓人苦惱。那么,今天小編就整理一下有關(guān)于治療失眠的偏方,以及幾種失眠患者的癥狀。趕緊跟著小編一起來
[內(nèi)科偏方] 治療失眠的小偏方 民間偏方怎樣治療失眠
很多人都會有國失眠的經(jīng)歷,一失眠起來整個夜里將是非常的難熬。這也就使得第二天的精神非常的萎靡。那么,有什么偏方能夠治療失眠嗎?治療失眠的偏方有哪些?趕緊跟著小編
[內(nèi)科偏方] 失眠食療偏方 這樣治療還你安穩(wěn)的睡眠
很多人上了一些年紀之后就開始有失眠的癥狀了,在漫長的夜里,一個人守在漆黑的房間,想要睡覺卻總是睡不著,非常的難受。那么,今天小編就推薦幾種能夠幫助治療失眠的偏方
[中醫(yī)常識] 失眠怎么辦 中醫(yī)教你睡好覺
失眠多由精神緊張,思慮過度所導(dǎo)致。失眠會嚴重影響人們的生活、工作。提起失眠,大家都會有痛苦的感覺,今天,小編就失眠怎么辦,治療失眠的簡單方法及失眠的中醫(yī)治療來講
[內(nèi)科偏方] 安神的偏方 用偏方來安神養(yǎng)心
很多人開始上了一些年紀之后就會經(jīng)常失眠,導(dǎo)致這種狀況的原因有很多,主要有環(huán)境因素、個人因素、精神因素等等。那么,今天小編就推薦了幾種能夠安神養(yǎng)心的偏方,助你晚上
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[名醫(yī)話養(yǎng)生] 20150318名醫(yī)話養(yǎng)生:蔣海平講失眠吃什么好
失眠是非常痛苦的事情,經(jīng)常在非常疲勞的時候,又輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠,導(dǎo)致自己第二天完全沒有任何狀態(tài)。那么日常生活中失眠吃什么好呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目蔣海平
[內(nèi)科偏方] 養(yǎng)心安神偏方 吃這些養(yǎng)心跟安神
人生活在這個嘈雜的世界里,就會有非常多的事情會讓人們的心神不寧。長久以往,很容易患上一些心理方面的疾病。那么,我們應(yīng)該怎樣才能養(yǎng)心安神呢?養(yǎng)心安神有什么好用的偏
[科學(xué)養(yǎng)生] 這幾種小方法讓你一分鐘就進入夢鄉(xiāng)
很多人也許曾經(jīng)有過這樣的想法:人為什么需要睡眠呢?如果可以把睡覺的時間節(jié)約下來,那又該多干多少事情啊。然而每個人的精力是有限的,即使是身體強壯的人也無法承受長時
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