- [上班族] 上班族養(yǎng)生 六大原則幫你呵護(hù)健康
- 在上班族中，亞健康的人占據(jù)了很大的比例，因而對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，養(yǎng)生保健就成了他們必須重視的內(nèi)容。那么上班族究竟應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?今天小編就為大家介紹下上班族養(yǎng)生保健的
- [其他] 健康飲食 5種食物助你塑造完美身材
- 冬天是適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，會(huì)被人體充分吸收。有些食物有很多養(yǎng)生功效，比如美容養(yǎng)顏、修身塑形，深得許多女性的喜愛(ài)。那么你知道常吃哪些食物
- [保健藥膳] 杭菊糖茶
- 菊花有很多保健功效卻不為人所知，我國(guó)菊花也有很多種，最具代表性的就是杭菊，適合平時(shí)手腳冰涼，脾胃虛弱的人。發(fā)熱頭痛怎么辦，杭菊可以幫到您哦!下面我們一起來(lái)了解一
- [保健藥膳] 蜜糖銀花露
- 您是否為流感發(fā)愁呢?每到一個(gè)季節(jié)總會(huì)恐懼流感的到來(lái)，流感的明顯表現(xiàn)有肺燥咳嗽，民間也流傳著肺燥咳嗽食療方，頗有功效。蜜糖銀花露則是一款受歡迎的保健養(yǎng)生食譜。今天
- [保健藥膳] 香薷飲
- 民間有“小暑不算熱，大暑三伏天”廣為流傳，大暑時(shí)節(jié)是暑濕之氣趁虛而入的時(shí)候，很多老人，兒童和體虛的人極容易心氣虧耗，出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。香薷飲具有解表的功效，養(yǎng)生保健
- [保健藥膳] 蔥豉湯
- 我國(guó)民間流傳著一些養(yǎng)生保健的藥膳，可以達(dá)到發(fā)散解表，化痰止咳，祛風(fēng)散寒，生津解暑等功效。蔥豉湯每日幾次呢?飲用蔥豉湯有怎樣的禁忌的方面?今天小編就為大家介紹一款
- [保健藥膳] 羅漢果飲
- 隨著人們生活條件的改善，越來(lái)越多的人都比較重視養(yǎng)生，很多養(yǎng)生學(xué)家也研究出養(yǎng)生保健食療藥膳，不僅具有養(yǎng)生效果還具有解表散熱的功效，羅漢果茶飲就是最具代表性的一款養(yǎng)
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生 推薦6款紫菜養(yǎng)生食譜
- 紫菜是是我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常用到的食材，它味道鮮美，含有非常豐富的碘元素，是補(bǔ)腦的最佳食物，紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多。
- [保健藥膳] 菜根紅糖飲
- 到了冬天，很多人都會(huì)抵抗不了感冒風(fēng)寒，從而發(fā)熱，頭痛。我們是否可以通過(guò)學(xué)習(xí)冬季養(yǎng)生食譜增強(qiáng)身體抵抗力呢?紅糖對(duì)預(yù)防感冒風(fēng)寒來(lái)說(shuō)有著很明顯的功效，今天小編就為大家
- [保健藥膳] 銀花簿荷飲
- 茶文化在我國(guó)有著悠久的歷史，目前我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家通過(guò)研究茶與人們的健康，發(fā)現(xiàn)飲銀花簿荷可預(yù)防病毒性流感，很多人會(huì)有疑惑病毒性流感吃什么?銀花簿荷也是一款新穎的保健食
- [其他] 醋加它竟成補(bǔ)腎美容殺器
- 醋是我們?nèi)粘Ｅ腼冎杏玫降淖畛Ｒ?jiàn)的調(diào)味料之一，它味道酸，有白醋和黑醋之分。醋的功效很多，所以深受人們喜歡。那么你知道用醋泡食物也能治療疾病嗎?今天小編就向大家介紹
- [保健藥膳] 姜糖蔥白飲
- 寒冷的冬天，適當(dāng)?shù)娘嬍辰鞘[白，可有效的預(yù)防感冒，這是著名的養(yǎng)生學(xué)家根據(jù)我國(guó)人民的身體素質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)得出的結(jié)論。常飲姜糖茶對(duì)身體真的有預(yù)防感冒作用嗎?大蔥的藥用
- [保健藥膳] 姜蘇飲
- 冬季養(yǎng)生粥自然是少不了的養(yǎng)生保健選擇，我國(guó)自古以來(lái)就有著悠久的飲食文化，粥在我國(guó)民間有著相當(dāng)廣泛的食用價(jià)值。大家對(duì)姜糖蘇葉飲了解多少呢?這是一款養(yǎng)生長(zhǎng)壽保健粥。
- [生活幫] 20120729生活幫視頻全集：飯后的養(yǎng)生常識(shí)
- 生活中我們常說(shuō)吃飯前不能做什么，吃飯后不能做什么，這都是很多人生活中不太注意的事項(xiàng)，其實(shí)有一些生活常識(shí)都是要我們注意并牢記的，這對(duì)我們的健康有益。比如說(shuō)飯后的一
- [煙酒茶] 健康養(yǎng)生 適合女性的五款養(yǎng)生茶
- 現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷了，寒冷的的天氣很容易讓人胃口大增，在吃法之后，很容易導(dǎo)致身體毒素的淤積。這時(shí)來(lái)一杯茶，不僅能夠幫助身體消化，還能排除身體淤積的毒素。那么，到底
