- [中老年] 老年人要多運(yùn)動(dòng)是沒(méi)錯(cuò) 但是營(yíng)養(yǎng)才是健康的第一位
- 說(shuō)到老年人，無(wú)非是想到衰老、疾病、無(wú)力、活動(dòng)不靈便、生活不能自理等。通常會(huì)提倡老年人多運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防與調(diào)理三高等慢性疾病，運(yùn)動(dòng)固然沒(méi)錯(cuò)，但是營(yíng)養(yǎng)均衡才是健康的第
- [中老年] 老年人營(yíng)養(yǎng) 老年人該如何及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
- 老年期是一生中體能最差的一個(gè)時(shí)期，骨質(zhì)流失，免疫力下降，心肺功能下降，導(dǎo)致老年人的身體非常脆弱。那么老年人該如何保持健康呢，老年人營(yíng)養(yǎng)充足也是保持身體健康的重要
- [老年食養(yǎng)食療] 四、老年人的合理營(yíng)養(yǎng)
- 人到老年后，身體發(fā)生了諸多變化，這些變化與一些主要的老年性疾病(如高血壓、冠心病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、白內(nèi)障、某些癌癥)的發(fā)生具有密切關(guān)系。日常進(jìn)行合理的飲食養(yǎng)生
- [老年食養(yǎng)食療] 三、老年人的營(yíng)養(yǎng)素需要量
- 很多老年人隨著年齡的增長(zhǎng)都會(huì)表現(xiàn)出行動(dòng)大不如從前，由于其機(jī)體形態(tài)和生理功能均會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而改變，老年人的營(yíng)養(yǎng)素及熱能供給應(yīng)也與正常的年輕人不同，怎樣才能保證
- [中老年] 老年人吃什么補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) 老人必補(bǔ)5大營(yíng)養(yǎng)
- 隨著老年人的年紀(jì)越來(lái)越大，許多的健康問(wèn)題也就出現(xiàn)了!老年人的身體狀況和抵抗力都不如從前了，所以子女們要給父母多多的補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素!你們知道老人吃什么補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)嗎，生
- [中老年] 老人營(yíng)養(yǎng)不良 警惕少肌癥盯上你
- 營(yíng)養(yǎng)對(duì)于老人來(lái)說(shuō)很重要，它可以延緩老人的衰老，保證老人的身體健康。但是，同樣，營(yíng)養(yǎng)不良的危害也不能小視。那么，老人營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦呢？
