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[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 109式太極拳
　　太極拳是一項(xiàng)既有技擊功能的又能醫(yī)療保健功能的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，很久以前人們練習(xí)太極拳是為了防身，現(xiàn)在人們練習(xí)太極拳更多的是修身養(yǎng)性，但是歸根結(jié)底這還是跟太極拳的
[太極拳教程] 常式太極拳109式 學(xué)太極的方法
歡迎大家收看的本期的太極拳教學(xué)視頻，今天給廣大的太極拳愛(ài)好者推薦的視頻是109式簡(jiǎn)化太極拳視頻教程，這套太極拳雖然招式動(dòng)作多，但是是一套很傳統(tǒng)的太極拳，很能體現(xiàn)
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