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[太極] 太極健身法 內(nèi)外兼修
經(jīng)常打太極拳的對人體有很多的好處。很多重癥病人都能夠通過太極拳來重新獲得健康，這是為什么呢？為什么太極拳會對人體產(chǎn)生這么大的影響？
[太極] 陳氏太極拳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)
你對太極拳的了解有多少？你身邊是不是也有每天練太極拳的呢？你知道陳氏太極嗎？你想知道陳氏太極拳的練就要領(lǐng)是什么嗎？你是如何理解太極拳的“輕重、虛實”的呢？下面，
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