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[食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)] 20140206東南食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻：上湯莧菜的做法
莧菜富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，對(duì)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)可起到促進(jìn)作用，并能維持正常的心肌活動(dòng)，防止肌肉痙攣(抽筋)。
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