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[太極拳教程] 太極拳的注意事項(xiàng) 老年人練太極拳注意事項(xiàng)
太極拳的注意事項(xiàng)也是非常多的，生活中應(yīng)該引起重視，尤其是老年人更加要有所關(guān)注，雖然練習(xí)太極拳的好處是很多的，但是練習(xí)時(shí)要有所注意。那么下面就讓我們一起來(lái)看看老年
[太極拳視頻] 老年人練太極拳 如何讓老年朋友喜歡太極拳
如何讓從未接觸過(guò)太極拳的老年朋友喜歡上太極拳太極拳是一種哲理性拳術(shù)，它以易理為拳理，以陰陽(yáng)變化為靈魂。其拳法細(xì)膩松柔，節(jié)節(jié)貫串，內(nèi)外如一。古有“太極十年不出門”
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