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[太極資料] 太極拳資料 練好太極拳首先要學會放松
隨著工作壓力越來越大，人們一直在追求身心放松，其實這也是練好太極拳的關(guān)鍵之處。在太極拳資料和太極拳教程中，談?wù)摲潘傻奈恼卤缺冉允?，這給初學者們帶來了一定的困擾，
[太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣練太極拳才能周身放松
練太極拳怎樣做到周身放松歌謠曰:“松松松，太極功，太極頭條要放松;學太極，先學松，不松難得太極功?！彼浞终f明，放松是演練太極拳的前提和基礎(chǔ)，也是演練太極拳的必
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