- [中老年] 100歲老人骨齡只有70歲秘訣有哪些 照著做也能健康長壽
- 每個(gè)人都希望能夠長壽，為了延長壽命，會(huì)做很多事情，但有些時(shí)候，方法錯(cuò)誤，適得其反。人們常說“人老腿先老”，意思是說，衰老先從雙腿開始，事實(shí)也是這樣，到了老年
- [中老年] 45歲后“養(yǎng)骨”要提上日程 別只喝牛奶多吃4種食物腿腳有勁
- 隨著年齡增長，尤其是步入45歲后，人體骨骼開始進(jìn)入老化階段，骨密度逐漸下降，骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。此時(shí)，“養(yǎng)骨”工作便顯得尤為重要。很多人知道喝牛奶可以補(bǔ)鈣，有助于
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140724健康北京視頻：劉亞軍講如何保養(yǎng)骨骼
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)科教，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20121009貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目：趙之心教你養(yǎng)出長壽骨
- 編者按：大多數(shù)老年人都有骨質(zhì)疏松癥這就是懲罰你沒有保護(hù)好你的骨骼，所以保護(hù)骨骼是每個(gè)人的必要任務(wù)。應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的骨骼呢?一起看看專家怎么說吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的
