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- 苦瓜苦瓜,顧名思義,苦瓜是一種吃起來(lái)很苦的食材,但是苦瓜的功效可是很多的,那么苦瓜的功效和作用有哪些呢?涼拌苦瓜是一種很受歡迎的菜,涼拌苦瓜的做法你知道嗎?
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- 苦瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,但是苦瓜做的不好的時(shí)候會(huì)有很大的苦味,所以有些人不喜歡吃苦瓜,那么苦瓜的功效和作用有哪些?苦瓜有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦能吃苦瓜嗎
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- 很多人不喜歡吃苦瓜的最重要原因就是它很苦,咀嚼后無(wú)法下咽,但我們又都知道苦瓜有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與養(yǎng)生功效,今天三九小編就與大家一起來(lái)聊聊吃苦瓜的減肥方與做法