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[養(yǎng)生常識(shí)] 鈣片別再亂吃 吃對了補(bǔ)鈣才能更有效
　　鈣是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一，對于維持牙齒和骨骼的健康十分重要。然而，隨著年齡的增長，我們對鈣的需求量逐漸增加，單純的飲食往往無法再滿足。因此，許多人在日常生
[養(yǎng)生常識(shí)] 鈣片怎么吃 鈣片吃多了會(huì)怎么樣
　　鈣片是一種補(bǔ)充鈣的藥片，鈣片的主要作用就是補(bǔ)充鈣，鈣片通常都是老人與小孩吃，因?yàn)樗麄儽容^容易缺鈣，那么請問鈣片怎么吃?鈣片不能和什么一起吃?鈣片的功效與作用
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