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[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)過后會(huì)餓是否可以馬上進(jìn)食
運(yùn)動(dòng)后不宜馬上進(jìn)食，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后大量血液停留在運(yùn)動(dòng)器官，會(huì)造成消化系統(tǒng)疾病，應(yīng)至少運(yùn)動(dòng)完三十分鐘后進(jìn)食，若輕量運(yùn)動(dòng)則無(wú)所謂。運(yùn)動(dòng)過后會(huì)餓是否可以馬上進(jìn)食?陸阿明：
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