- [果類] 床頭放這3種水果 可防失眠助長(zhǎng)壽
- 水果一直受人們的歡迎，美容、減肥、降火、補(bǔ)充維生素等都是吃水果的好處，但是很少聽(tīng)說(shuō)聞水果還可以防失眠。其實(shí)早在幾千年以前在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)有了氣味養(yǎng)生的概念
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 失眠吃什么好 簡(jiǎn)易食療法治男人失眠
- “失眠不是病，病起來(lái)要人命”，大家都應(yīng)該有這樣的感受吧?失眠癥是我們生活中最常見(jiàn)的病，那么面對(duì)失眠我們應(yīng)該怎么辦呢?治失眠的有效方法有哪些?平時(shí)的飲食習(xí)慣難免對(duì)
