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[科學(xué)養(yǎng)生] 夜間這里高一點壽命就會長一點
從古到今，無論是達官貴人還是普通老百姓，他們都在追求長命百歲。要想身體健康獲得更長久，我們在生活中就得做到面面俱到。我們在吃穿住用行這幾個方面都得注意，稍不注意
[養(yǎng)生常識] 睡眠關(guān)系到壽命 3個睡姿讓你短壽
我們的人生有三分之一的時間都是在床上度過，所以睡眠的好會直接關(guān)系到我們整個壽命的長短。良好的失眠可以讓我們的大腦得到良好的休息，同時讓機體得以放松。而我們的人體
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