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[心理減壓] 開會發(fā)言緊張怎么辦 5個技巧讓你發(fā)言不緊張
　　眼看著要到年底了，期待已久的年會將要來了，作為新人代表被選中發(fā)言，卻發(fā)現(xiàn)自己緊張怎么辦？如何克服緊張心理呢？開會發(fā)言緊張怎么辦呢？有什么方法可以克服緊張的情
[心理減壓] 如何消除緊張情緒 10招妙計讓你擺脫緊張情緒
緊張感是人體對外界事物的一個反應(yīng)，緊張是每一個人都會產(chǎn)生的心理，但是如果緊張過度就會造成注意力不集中，睡眠不好，甚至嚴重的時候還能引起頭痛，疲勞等癥狀。那么我們
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