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[養(yǎng)生食譜] 炒西蘭花怎么做好吃 這樣做西蘭花味道鮮美
西蘭花大家都不陌生,都知道西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,能去美膚防癌,對(duì)身體有很大的好處,那么西蘭花怎么做好吃呢?西蘭花的做法大家知道多少呢?下面小編就為大家介紹一下西
[養(yǎng)生食譜] 素炒西蘭花 教您做出美味的家常菜
素炒西蘭花是一道家常菜,長(zhǎng)期使用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。有補(bǔ)腎填精,健腦壯骨,補(bǔ)脾和胃之效。主治久病體虛,肢體痿軟,耳鳴健忘,脾胃虛弱以及
[養(yǎng)生食譜] 清炒西蘭花的做法 這樣做營(yíng)養(yǎng)豐富
西蘭花是很有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜之一,長(zhǎng)的和花菜差不多,但是顏色是綠色的,西蘭花最常見的吃法就是清炒,這樣吃蔬菜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失過(guò)多,那么大家知道西蘭花的做法嗎?西蘭花怎么
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