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[養(yǎng)生常識(shí)] 簡(jiǎn)單五個(gè)方法改變寒性體質(zhì)
中醫(yī)認(rèn)為，寒氣太重，即體內(nèi)“陰盛陽(yáng)衰”，是萬(wàn)病之源。因此，我們應(yīng)保護(hù)好自己的“陽(yáng)氣”，并盡量驅(qū)除過(guò)多的“陰氣”。只有從根本上改變這種容易生病的體質(zhì)，才能真正地達(dá)
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