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首頁 > 紅糖水能補(bǔ)血嗎
[微信] 喝紅糖水能補(bǔ)血 到底是謠言還是真相
很多人都會有血虛的情況，尤其是女性生理期的那幾天，更需要補(bǔ)血了。現(xiàn)在提起來補(bǔ)血，大多數(shù)人的第一句話就是：“多喝點紅糖水”。紅糖水是我們生
[營養(yǎng)膳食] 喝紅糖水能補(bǔ)血嗎
　　紅糖水可以補(bǔ)血，紅糖鐵含量相比白糖要高，補(bǔ)充鐵元素會增加血液里的血紅細(xì)胞，達(dá)到補(bǔ)血目的。所以在生理期、孕期、產(chǎn)期的女性，可以適量喝一些紅糖水。
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