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[健身常識(shí)] 自由泳換氣 四步驟讓你學(xué)會(huì)換氣
如今人們的健身方式已經(jīng)不僅限于陸地了，很多人喜歡游泳健身，他們認(rèn)為這樣效果更好。自由泳是所有游泳技術(shù)中比較簡(jiǎn)單和基礎(chǔ)的，而想要學(xué)會(huì)自由泳，首先就該學(xué)習(xí)自由泳換氣
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