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- 腰肌勞損患者應(yīng)該堅(jiān)持適量的運(yùn)動,可以選擇燕兒飛、蹬自行車等鍛煉腰背肌的運(yùn)動方式,但要注意不要在疼痛的時候運(yùn)動?! ⊙趽p患者是否應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動張章:運(yùn)動是必須的