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[太極拳視頻] 四十二式太極拳視頻 練太極拳能保養(yǎng)肺部
太極拳在中國武術史上僅有幾百年的時間，但是太極拳的養(yǎng)生功效不可小視，練太極拳能保養(yǎng)肺部。太極拳的特點柔和緩慢，通過太極拳的腹式呼吸能提高肺活量，下面隨著四十二式
[太極拳視頻] 四十二式太極拳視頻 太極疏通經(jīng)絡治療貧血
太極拳是中國傳統(tǒng)武術，習練太極拳能提高血液循環(huán)，加快新陳代謝，可治療貧血。太極拳的養(yǎng)生功效非常多，例如，可補氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏，補腎強身等，太極拳的特點柔和緩慢，
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