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[養(yǎng)生食譜] 夏季吃這些涼拌菜可清熱解暑
夏天是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)有的地區(qū)溫度高達(dá)四十幾度，在這么高的溫度下多數(shù)人不但感覺到悶熱，而且還會(huì)出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，除此之外，自身的食欲也會(huì)不斷下降，導(dǎo)致身體出現(xiàn)營
[養(yǎng)生食譜] 夏天吃什么好 多吃這些家常菜清熱解暑
夏天了，人們的飲食也跟著改變了，變的很清淡，變的清熱解暑。那么你知道有哪些清熱解暑的食物嗎?知道夏天吃什么好祛暑嗎?今天我們就來為大家介紹一下清熱解暑的菜，供大
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