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[飲食] 晨起后做好3件事輕松促進(jìn)食欲
經(jīng)過一整夜的休息，早晨起床之后腸胃中的食物已經(jīng)基本被消化差不多了，所以需要及時進(jìn)食來為身體進(jìn)行能量和營養(yǎng)的輸送。但是現(xiàn)在的很多人由于不良的作息習(xí)慣以及過大的壓力
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