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[中老年] 老年人補(bǔ)鈣的方法 老人這樣飲食有利補(bǔ)鈣
　　老年人生活中一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這樣對我們的健康是非常有幫助的，因?yàn)槔先蒜}質(zhì)流失會加快，但是要了解補(bǔ)鈣的正確方法。那么生活中老年人補(bǔ)鈣的方法有哪些呢?補(bǔ)鈣吃什
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