- [疾病療養(yǎng)] 抑郁癥怎樣預防
- 抑郁癥的預防：1.了解自己、認識自己，學會向朋友、親人傾訴;2.學會尋求外界幫助，積極接受正規(guī)治療;3.快速就診;4.與朋友、親人一起體育鍛煉，改善大腦神經(jīng)
- [疾病療養(yǎng)] 抑郁癥怎樣預防
- 抑郁癥的預防：1.了解自己、認識自己，學會向朋友、親人傾訴;2.學會尋求外界幫助，積極接受正規(guī)治療;3.快速就診;4.與朋友、親人一起體育鍛煉，改善大腦神經(jīng)
- [心理健康] 孕婦怎樣預防產(chǎn)后抑郁癥
- 預防產(chǎn)后抑郁癥要做到1.不要擔心自己能不能做一個合格的母親2.保證基本睡眠3.處理好生活中的應激事件孕婦怎樣預防產(chǎn)后抑郁癥?馬燕桃：因為生產(chǎn)這件事情本身就是個應
- [心理健康] 哪些方法可以預防抑郁癥
- 預防抑郁癥要做到1.調整生活節(jié)律2.加強戶外鍛煉3.吃一些有利于緩解焦慮情緒的食物，比如巧克力4.理性處理負面情緒 哪些方法可以預防抑郁癥?馬燕桃：預防抑郁癥
