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[健身常識(shí)] 久坐酸痛怎么辦 椅子保健操做起來(lái)
　　白領(lǐng)上班族們每天都坐在椅子上七八個(gè)小時(shí)，回到家不僅肩頸僵硬、硬梆梆，全身更是腰酸背痛痛苦不堪，其實(shí)想要擺脫腰痛、全身不適問(wèn)題并不難，只要善用椅子就能幫助我們
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