- [太極] 太極拳 心血管疾病的克星
- 太極拳，是中國特有的體術(shù)運(yùn)動，雖不是包治百病的靈藥，卻是通筋活血的良方。若你能持之以恒地鍛煉，就能達(dá)到強(qiáng)健身體的功效。因此太極拳的存在，對于整個社會都有著積
- [運(yùn)動好處] 太極精髓在這 學(xué)會這招輕松養(yǎng)生防病
- 太極養(yǎng)生是一項(xiàng)逐漸廣為人知的養(yǎng)生活動，贏得很多養(yǎng)生人士的青睞。有不少「門外漢」錯誤的認(rèn)為，太極不就是隨便且隨意的動動手和腿耍耍嘛?動作只要輕柔一點(diǎn)就行。
