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[營(yíng)養(yǎng)膳食] 鐵鍋炒菜能補(bǔ)鐵嗎
本期貼士鐵鍋炒菜雖然可以補(bǔ)充一部分鐵，但是不容易被人體吸收，想要補(bǔ)充身體易吸收的鐵，還要從食物當(dāng)中獲取，比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、黑木耳、大棗等。　　問(wèn)題解答鐵鍋炒菜
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