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[疾病預(yù)防] 夜晚多夢(mèng)怎么辦 如何緩解失眠多夢(mèng)癥狀
　　生活當(dāng)中有不少人夜晚會(huì)有失眠多夢(mèng)的癥狀，但是很多人會(huì)認(rèn)為對(duì)于自己的健康沒什么影響，所以直接忽視，其實(shí)這是不對(duì)的，那么夜晚多夢(mèng)怎么辦呢?夜晚多夢(mèng)如何緩解呢?夜
[養(yǎng)生常識(shí)] 夜晚多夢(mèng) 晚上多夢(mèng)吃這物輕松解決
　　生活當(dāng)中有些人睡眠質(zhì)量十分差，晚上睡覺總是失眠多夢(mèng)，那么夜晚多夢(mèng)是什么原因?qū)е碌哪?多夢(mèng)吃什么食物比較好呢?今天就為大家介紹幾款可以緩解失眠的食物，下面大家
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