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首頁(yè) > 長(zhǎng)期失眠如何調(diào)理
[飲食] 失眠吃什么好 這種常見(jiàn)食物竟可幫助睡眠
　　人的一生中，大部分的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，因此睡眠對(duì)我們的健康非常的重要，生活工作的壓力過(guò)大，很多的朋友出現(xiàn)了失眠的情況。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響到身心的健康，那么長(zhǎng)期
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