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[中老年] 老人鍛煉的禁忌 掌握正確鍛煉方法很重要
　　鍛煉身體有益健康，這件事情應(yīng)該所有人都知道了，老人因?yàn)榭臻e的時(shí)間比較多，所以鍛煉的機(jī)會(huì)也多?，F(xiàn)在不管是早晨還是在晚上，我們都能看到很多的老人在進(jìn)行鍛煉。不過(guò)
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