- [谷類] 黑豆的功效
- 黑豆是大豆的一種,因?yàn)橥獗沓尸F(xiàn)黑色,而稱為黑豆。黑豆中的的營(yíng)養(yǎng)豐富豐富,尤其是其中的蛋白質(zhì)含量很多,可以補(bǔ)充體力,增加身體營(yíng)養(yǎng),具有緩解疲勞、增強(qiáng)抗病能力的
- [飲食禁忌] 什么人不能吃黑豆 這三類人千萬(wàn)別吃黑豆
- 我們都知道,吃能夠補(bǔ)腎,并且可以預(yù)防身體衰老還能夠護(hù)發(fā),也就是說吃黑豆的好處有不少,但是,黑豆雖好,卻不是人人都能吃的,今天我們就來(lái)了解一下,什么人不能吃黑