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[營養(yǎng)膳食] 菠菜和豆腐為什么不能一起吃
菠菜屬于寒性食物，脾胃虛寒的人不適合吃菠菜，防止病情加重。菠菜含有大量的粗纖維，適量吃可以提高胃腸道的蠕動速度，讓胃內(nèi)容物盡快進(jìn)入腸道，減少大家得痔瘡或者便秘的
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