- [飲食] 什么是代餐奶昔 用它來(lái)減肥有效果嗎
- 很多人都想要自己的體重保持在正常范圍之內(nèi),但是又不想通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,于是購(gòu)買一些代餐的食物,認(rèn)為可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能減少能量的攝入,代餐奶昔就是其中一種,那么
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