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[飲食] 經(jīng)常聽到的奇亞籽是什么 吃它真的能減肥嗎
　　說到奇亞籽，不少熱衷于減肥的人都知道這種物質(zhì)，但是也有不少人對它并不了解，那么奇亞籽是什么?很多食物都會(huì)添加奇亞籽，表示減肥也可以食用，那么吃奇亞籽能減肥嗎
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