- [疾病預(yù)防] 換床就睡不著是形成依賴(lài)了嗎 認(rèn)床的背后也許是失眠
- 你是否經(jīng)歷過(guò)這樣子的情況,出去旅游,玩了一天很是勞累,以為晚上會(huì)睡得很香,結(jié)果夜里面在酒店翻來(lái)覆去,怎么也睡不著,腦海里畫(huà)面閃爍不停。好不容易睡著了,但是睡
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