- [健身常識] 跑馬拉松真的很傷膝蓋嗎 如何避免呢
- 每年的四五月份,各大城市都會舉辦馬拉松比賽,通過這樣的活動可以激發(fā)起群眾運(yùn)動的熱情,眾所周知,馬拉松的里程數(shù)是很長的,有的人稱,大量的運(yùn)動,會損傷人的膝蓋,
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