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首頁 > 過午不食的害處
[養(yǎng)生常識] 過午不食究竟好處多還是壞處多 多數(shù)人理解錯了
　　“過午不食”是減肥中女性一直推崇的做法，她們認為吃晚餐是導(dǎo)致肥胖的重要因素。
[養(yǎng)生常識] 過午不食真的養(yǎng)胃嗎 又有哪些弊端呢 日常飲食又該如何吃
　　過午不食養(yǎng)胃嗎？我國的飲食文化可謂是源遠流長，也有很多養(yǎng)生飲食觀念，其中最出名的要數(shù)過午不食。
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