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首頁(yè) > 不同年齡段的人每天走多少步最好
[健身常識(shí)] 30歲~80歲 不同年齡段的人每天分別走多少步好 別走錯(cuò)
　　走路被譽(yù)為最健康的運(yùn)動(dòng)，走路的時(shí)候人們的體質(zhì)可以得到改善，現(xiàn)在基本上很多年輕人都處于亞健康的狀態(tài)，如果能夠經(jīng)常走路的話，身體的健康問(wèn)題可以得到改善。不過(guò)現(xiàn)在
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