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首頁 > 早上運動的好處與壞處
[健身常識] 早上運動好還是晚上運動好 時間選得不對 身體也許會有麻煩
　　生命不息運動不止，運動能給生命提供能量，因此保持一定量的運動對身體是很有好處的。但就運動的時間，很多人的選擇是不一樣的，就拿跑步來說，有的人喜歡晨跑，有的人
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