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[養(yǎng)生常識] 睡覺前習(xí)慣玩手機 一段時間后 可能會產(chǎn)生哪些負(fù)面影響
　　晚上睡覺前，是不是要拿手機看一會，等到時間很晚了，才戀戀不舍地放在床邊柜子充電，然后倒頭就睡。大多數(shù)人在睡覺前都是這么干的，重來沒有人意識到這是一種有害健康
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