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[養(yǎng)生常識] 經(jīng)常凌晨3、4點醒來之后再難入睡 需謹慎 也許是疾病作祟
　　睡眠問題在現(xiàn)代社會中，還是比較嚴重的，也會受到大家的關(guān)注。主要是現(xiàn)代人的壓力比較大，還有電子產(chǎn)品的影響，就會出現(xiàn)熬夜、失眠的問題。睡眠對健康影響是比較大的，
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