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[飲食] 米飯面條饅頭哪個(gè)升糖快 血糖高的人怎么吃才有利降糖
　　血糖高是日常生活中很常見的一種慢性代謝性的健康問題，雖然糖不是唯一的影響因素，但也占了很大一部分，對(duì)于很多糖友們來說，日常飲食調(diào)節(jié)是一堂必修課，吃得小心翼翼
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