- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141213山東衛(wèi)視養(yǎng)生視頻：馮雷講太極拳要點
- 太極拳我們經常在一些空曠的廣場上看到很多的中老年人在練，這無疑是一種非常養(yǎng)生的運動，但是太極拳在練的時候一定要掌握好要領，下面就讓我們的馮雷專家來講講練太極拳有
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141212山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳的健身作用
- 現在越來越多的人開始關注養(yǎng)生，在眾多的養(yǎng)生方法中，運動養(yǎng)生已經被大多數人接受。在運動養(yǎng)生中，很多的中老年人都非常的熱愛打太極拳。的確，太極拳對我們的身體健康是有
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141211山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳腰胯怎樣練
- 太極拳在我們的生活中非常的常見，經常會在一些空曠的廣場上看到一些中老年人在練太極，太極已經融入到我們的生活中了。但是要想練好太極，腰胯的練習是很重要的。下面就讓
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141118山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳的基礎
- 太極是現在比較流行的一種養(yǎng)生保健運動，在中老年人中比較受歡迎，現在很多的大學公選課中也有太極這一選修課。這足以說明了太極的養(yǎng)生保健功效是得到公認的。我們今天就讓
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141117山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講楊氏太極拳怎么練
- 太極拳是很多人都非常喜歡的一種養(yǎng)生保健運動，對于很多的中老年人來說，練太極是每天都堅持做的事，我們常常在一些廣場上看到很多的人穿著太極服在練太極。下面就讓馮雷專
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141116山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講老人練太極的好處
- 對于很多中老年人來說，時間是比較充裕的，但是要怎么有效的利用起這些閑暇的時間呢?運動應該是最好的打發(fā)時間，還能鍛煉身體的一種方式了。很多的中老年人都很喜歡打太極
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141105山東衛(wèi)視養(yǎng)生：馮雷講怎樣才能練好太極
- 太極是現在很多喜歡養(yǎng)生運動的人的首選，練太極能讓我們的心境平和下來，這對修身養(yǎng)性的人來說是非常好的一種運動方式。太極要想練好不是那么簡單的事，下面就讓馮雷專家來
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141104山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極的養(yǎng)生功效
- 現在打太極的人很多，人們對這項運動還是充滿了喜愛，對于一些熱愛養(yǎng)生保健的人來說，太極就是每天都不能少的一項養(yǎng)生活動。那么打太極都有哪些養(yǎng)生的功效呢?下面就讓馮雷
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141103山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講練太極要注意什么
- 練太極是現在很多人都非常喜歡的運動，這種運動的確有著非常不錯的養(yǎng)生效果，是一些中老年人都非常愛好的一項運動，但是練太極也是有一些講究事項的，下面就讓馮雷專家來講
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141102山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講學太極拳的要領
- 太極拳是現在很多中老年人都很熱愛的一項養(yǎng)生運動，這項運動的目的就是要達到保健的功效，我們常常在一些廣場上看到很多人在打太極，太極一定要靜下心來，要耐心的練習，這
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141101山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講如何練好太極拳
- 現在練太極拳的人越來越多，練太極也是養(yǎng)生運動中的一種，這種養(yǎng)生運動在中老年人群中是比較受歡迎的一項保健運動。經常練對我們的身體健康是很有好處的。下面就讓馮雷專
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141031山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講練習太極的好處
- 現在很多人越來越注重養(yǎng)生，我們要想有個健康的身體，日常的養(yǎng)生保健是不能少的?，F在練太極養(yǎng)生的人很多，我們經常在早晨的時候看到一些人在公園里練著太極拳，這對我們的
