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[飲食] 早上喝這些養(yǎng)生粥讓你更健康
在歐美國家，人們早上起床可能會喝一杯牛奶，或者吃奶酪，再配合一些面包，甚至，有些人會吃一些沙拉。當(dāng)然，當(dāng)前不少中國人也會在早上喝一杯牛奶，希望能強(qiáng)壯身體。但是，
[養(yǎng)生常識] 健康小常識 危害身體健康的7個小動作
我們常常不經(jīng)意見會做一些小動作，比如，咬手指甲、撓頭發(fā)、愛摸臉、咬筆頭等，這些看起來不礙事的動作，卻直接影響到我們的健康，嚴(yán)重的話還會引起一些嚴(yán)重的疾病呢。相信
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