- [太極拳教程] 48式太極拳視頻教學 背向分解教學
- 太極拳，是氣功與拳術相結合的一種傳統(tǒng)的健身項目，在很久以前就有了太極的存在。在今天太極已經(jīng)成為了人們選擇鍛煉身體的一項體育運動了，那么練習太極需要注意哪些因素
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