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[中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 第二節(jié) 常用功能鍛煉方法
我們知道進(jìn)行功能鍛煉也是為了促進(jìn)身體更好的恢復(fù),很多患者在治療期間醫(yī)生都會(huì)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉。大家知道哪些功能鍛煉的方法呢?是否知道每種功能鍛煉所要達(dá)到
[中醫(yī)傷科按摩學(xué)] (二)肩臂功(每個(gè)動(dòng)作重復(fù)十二到三十六次)
前面我們說(shuō)到,通過(guò)合理的肢體運(yùn)動(dòng),可以治療和預(yù)防多種疾病,同時(shí)還可以提高身體的免疫力。今天給大家介紹另一套功能鍛煉,你知道肩臂功嗎?它有哪些動(dòng)作步驟呢?通過(guò)下文
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