首頁 > 氣功的作用
[中醫(yī)理論] 氣功的要領(lǐng)與作用有哪些
在早晨和傍晚的公園中,我們總會見到有一些爺爺奶奶在練習(xí)氣功,他們一般穿著白色的練功服,動作行云流水,讓人感到賞心悅目。作為中華民族傳統(tǒng)的文化之一,氣功也在人們的
[氣功] 氣功養(yǎng)生 練氣功的8大好處
隨著人們對健康養(yǎng)生的重視,中國傳統(tǒng)的氣功養(yǎng)生術(shù)也越來越多的受到關(guān)注。那么氣功到底是如何起到養(yǎng)生的作用的呢?練氣功到底有哪些好處呢?練習(xí)氣功的訣竅又有哪些呢?讓我
[氣功] 健身氣功 養(yǎng)身護(hù)肺保健康
現(xiàn)在部分老人迷戀上了氣功,特別是健身氣功是老人最愛,但是老人們不知道健身氣功的特點(diǎn),所以練習(xí)的很慢。健身氣功功效有哪些?健身氣功的作用又有哪些?
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